Abendkurs Einsteiger Beckenbodentraining für Frauen
Ab 14.März 10 Einheiten jeweils dienstags 18:15 bis 19:15 Uhr in Gym 1 mit Manuela
Ein intakter, starker Beckenboden
ist für jede Frau wichtig,
gleich welchen Alters oder
welcher Konstitution.
Der Beckenboden richtet uns auf,
stabilisiert den Rücken,
schützt und behebt Inkontinenz
sowie Senkungen. Er ist unser
Kraft- und Energiezentrum.
Der Beckenboden hat eine
einzigartige Funktion, die über
Muskel- und Haltungstraining
weit hinausgeht. Die Vitalenergie
des menschlichen Körpers
wurzelt hier, die Kraft der Basis.
Mitglied: 77 €
Nichtmitglied: 99 €
Anmeldung über:
AC-Sportmeo App,
Tel: 06201 259050
via Mail: info@ac-weinheim.de
