ANTARA® nach der Geburt

    ANTARA^® nach der Geburt

                                                                                               (Vormittagskurs)

Das ANTARA^®-Training

-       verbessert die Körperhaltung und die Bauchform nach der Geburt

-       stärkt den Beckenboden

-       kräftigt die Rücken- und Bauchmuskulatur

-       fördert die Körperwahrnehmung und die innere Ruhe

-       optimiert die Atmung

-         fördert das körperliche und geistige Wohlbefinden 

Termine & Kosten

Ab 25. Sept. 2020, freitags um 08:30 Uhr im Raum

Gym 1 (6 Kursstunden)

Kosten für aktive AC-Mitglieder        60,00 €

Für Nichtmitglieder                             90,00 €

Kursleiterin: Doris

Anmeldung:  Ab sofort über die AC Sportmeo App, per Mail info@ac-weinheim.de  oder tel. 0 62 01 / 2 59 05 - 0