ANTARA® nach der Geburt
































NEU ab 25.September 2020



   

ANTARA®

nach der Geburt

                                                                                               (Vormittagskurs)













Das ANTARA®-Training



-      
verbessert die Körperhaltung und
die Bauchform nach der Geburt



-      
stärkt den Beckenboden



-      
kräftigt die Rücken- und
Bauchmuskulatur



-      
fördert die Körperwahrnehmung
und die innere Ruhe



-      
optimiert die Atmung



-        
fördert das körperliche und
geistige Wohlbefinden
 











Termine & Kosten



Ab 25. Sept. 2020, freitags
um 08:30 Uhr im Raum



Gym 1 (6 Kursstunden)





Kosten für aktive AC-Mitglieder        60,00 €



Für Nichtmitglieder                             90,00 €





Kursleiterin:
Doris





Anmeldung:  Ab sofort über die AC Sportmeo App, per Mail info@ac-weinheim.de  oder tel. 0 62 01 / 2 59 05 - 0