Indoor Cycling
Liebe Mitglieder der Indoor Cycling-Abteilung
Wir freuen uns auf Eure Teilnahme in unserem IndoorCycling Raum.
Einige Kurse werden auch weiterhin als hybrid Kurs angeboten.
Alle IndoorCycling-Kurse sind 3 Tage vorher über die App buchbar.
BITTE FOLGENDES BEACHTEN
Bitte spätestens 5 Minuten vor Kursbeginn im Kursraum anwesend zu sein, ansonsten kann das (reservierte) Bike vom/von der Trainer/in auch an ein anderes Mitglied vergeben werden.
Einsteiger finden sich zur Einweisung bitte 10 - 15 Minuten vor Kursbeginn ein.
WICHTIG:
Bitte nutzt die FTW-Teststunden, entweder den "Schwellen- bzw. Rampentest" für Anfänger oder den "Ausbelastungs- bzw. Powertest" für Fortgeschrittene. Diese FTW-Teststunden werden wir regelmäßig in unseren Kursbetrieb integrieren. Sobald eine FTW-Teststunde geplant ist, wird sie in der Sportmeo-App-Übersicht gekennzeichnet. Mit der Ermittlung des FTW-Wertes ist ein individuell gesteuertes Belastungstraining auf unseren IndoorCycling Bikes möglich.
Für die Teilnahme von Minderjährigen an unseren IC-Kursen ist ein Mindestalter von 15 Jahren (inkl. Ärztliches Attest) notwendig.Unsere Trainer
Helmut Seip 
Denise Efstathiou
Gabi Schmitt
Marion Raitz 
Ekkehard Juchheim
Nicole Wagner 
Sabine Kellner 
Margit Gugumus 
Birgit Kress 
Doris Aktuelle Termine und Kurse
Klicken Sie zur Anmeldung und für weitere Informationen auf den jeweiligen Termin...
| Fr. | 26.12.25 |
Indoor Cycling, Level 2-3 09:15 - 10:15 Uhr |
| Fr. | 26.12.25 |
Indoor Cycling, Weihnachts-Special „Bratenburner“ 10:00 - 11:30 Uhr |
| Fr. | 26.12.25 |
Indoor Cycling, Level 3 17:00 - 18:00 Uhr |
| Fr. | 26.12.25 |
Indoor Cycling, Level 2 - 3 18:15 - 19:15 Uhr |
| Sa. | 27.12.25 |
Indoor Cycling, Level 2 - 3 TEAM 10:00 - 11:00 Uhr |
| So. | 28.12.25 |
Indoor Cycling, Level 2 - 3 TEAM 10:00 - 11:00 Uhr |
| Mo. | 29.12.25 |
Indoor Cycling, Level 2 17:15 - 18:05 Uhr |
| Mo. | 29.12.25 |
Indoor Cycling, Level 3 18:20 - 19:20 Uhr |
