Indoor Cycling
Liebe Mitglieder der Indoor Cycling-Abteilung
Wir freuen uns auf Eure Teilnahme in unserem IndoorCycling Raum.
Einige Kurse werden auch weiterhin als hybrid Kurs angeboten.
Alle IndoorCycling-Kurse sind 3 Tage vorher über die App buchbar.
NEUES Kursangebot ab 23.02.26
Montag 09:00-10:00 Uhr
Level 2-3 mit Margit
BITTE FOLGENDES BEACHTEN
Bitte spätestens 5 Minuten vor Kursbeginn im Kursraum anwesend zu sein, ansonsten kann das (reservierte) Bike vom/von der Trainer/in auch an ein anderes Mitglied vergeben werden.
Einsteiger finden sich zur Einweisung bitte 10 - 15 Minuten vor Kursbeginn ein.
WICHTIG:
Bitte nutzt die FTW-Teststunden, entweder den "Schwellen- bzw. Rampentest" (Ihr solltet bereits 10-12 Kursstunden besucht haben) oder den "Ausbelastungs- bzw. Powertest" für Fortgeschrittene.
Diese FTW-Teststunden werden wir regelmäßig in unseren Kursbetrieb integrieren. Sobald eine FTW-Teststunde geplant ist, wird sie in der Sportmeo-App-Übersicht gekennzeichnet. Mit der Ermittlung des FTW-Wertes ist ein individuell gesteuertes Belastungstraining auf unseren IndoorCycling Bikes möglich.
Für die Teilnahme von Minderjährigen an unseren IC-Kursen ist ein Mindestalter von 15 Jahren (inkl. Ärztliches Attest) notwendig.Unsere Trainer
Denise Efstathiou 
Margit Gugumus
Nicole Wagner 
Doris 
Ekkehard Juchheim 
Helmut Seip
Gabi Schmitt 
Sabine Kellner 
Birgit Kress
Marion Raitz Aktuelle Termine und Kurse
Klicken Sie zur Anmeldung und für weitere Informationen auf den jeweiligen Termin...
| Do. | 01.10.26 |
Indoor Cycling, Level 1 inkl EINSTEIGER FÜR ALLE 18:15 - 19:00 Uhr |
| Do. | 01.10.26 |
Indoor Cycling, Level 3 19:10 - 20:10 Uhr |
| Fr. | 02.10.26 |
Indoor Cycling, Level 2-3 09:15 - 10:15 Uhr |
| Fr. | 02.10.26 |
Indoor Cycling, Level 3 17:00 - 18:00 Uhr |
| Fr. | 02.10.26 |
Indoor Cycling, Level 2-3 18:15 - 19:15 Uhr |
| Sa. | 03.10.26 |
Indoor Cycling, Level 2 - 3 TEAM 10:00 - 11:00 Uhr |
| So. | 04.10.26 |
Indoor Cycling, Level 3 jeden 1. Sonntag 90 min mit Margit. „KOMISCH-ELEKTRONISCH“ 09:30 - 11:00 Uhr |
