Indoor Cycling

Wichtige Hinweise

ÄNDERUNGEN AB 12. OKTOBER – bitte  beachten! 

Liebe AC-IndoorcyclerInnen,

aufgrund der nunmehr im Herbst gestiegenen Nachfrage auf unsere wegen der Corona-Pandemie stark limitierten Spinbikes-Plätze hat unser Trainerteam mit viel Engagement das Kursangebot bis inklusive Februar 2021 erweitert.

  • Dienstagabends: nun drei  60-Min. statt zwei 75-Min. Kurseinheiten
  • Mittwochabends: Wiedereinführung der 20-Uhr-Stunde
  • Wochenende: Vier statt zwei Kursstunden (jeweils 2 am SA und SO)
Dennoch ein WICHTIGER APPELL an die sportliche Fairness:

Damit möglichst viele Mitglieder in den Genuss von Cycling-Trainingsstunden kommen, ist ab sofort pro Person nur noch eine Buchung pro Tag und maximal 3 Kurse pro Woche generell möglich.

Ausnahme: Sollten Kurse nicht voll belegt sein, können sich „VielfahrerInnen“  kurzfristig (ab 3 Stunden vor Kursbeginn) noch weitere Plätze sichern.

Und seid bitte so fair, eure Buchung FRÜHZEITIG zu stornieren, wenn ihr merkt, dass ihr zum Kurs nicht kommen könnt, damit andere CyclerInnen, evtl. über die Warteliste, nachrücken können. Das gilt auch dann, wenn ihr selbst auf einem Wartelistenplatz steht.

Vielen Dank fürs Mitmachen, Mitdenken und euer Verständnis.

Viel Spaß weiterhin beim Cyceln im AC-Sportpark!

Helmut Seip

(Abteilungsleitung)  

 

Stornieren eines Rades
Bitte storniert ein gebuchtes Rad selbstständig über die App durch klicken auf euren gebuchten Termin, wenn ihr ihn nicht einhalten könnt. Dadurch hat ein anderer Cycler die Chance von der Warteliste nachzurücken oder das unbelegte Rad für sich zu buchen. Das gilt auch dann, wenn ihr selbst auf einem Wartelistenplatz steht.

 

Liebe Indoor-CyclerInnen!

Aufgrund der aktuell gültigen Verordnung dürfen wir kein hochintensives Training anbieten.
Daher sieht unser Kursplan derzeit ausschließlich
Basic- sowie Grundlagenausdauer
(GA)-Stunden vor.

Jeder Teilnehmer ist verpflichtet, nach Beendigung der Kursstunde sein Rad und den Boden darunter zu reinigen.

Es besteht nun wieder die Möglichkeit die Umkleiden zu nutzen und nach dem Sport zu duschen. Bitte Hinweise beachten.

Alle aktuellen Information findet ihr auf der AC Hompage.

Bitte beachtet auch unbedingt die Einhaltung der auf der AC Homepage veröffentlichten Verhaltens- und Hygieneregeln.

 

Unsere Trainer

Margit Gugumus Margit Gugumus
Marion Raitz Marion Raitz
Petra Schmidt Petra Schmidt
Helmut Seip Helmut Seip
Ekkehard Juchheim Ekkehard Juchheim
Gabi Schmitt Gabi Schmitt
Oliver Ehlschleger Oliver Ehlschleger
Sabine Kellner Sabine Kellner
Christina Krinke-Trabold Christina Krinke-Trabold
Birgit Kress Birgit Kress
Yvonne Langenbach Yvonne Langenbach
Silke Baur Silke Baur

Aktuelle Termine und Kurse

Mo. 26.10.20 Indoor Cycling, Basic / Marion
17:15 - 18:05 Uhr
Mo. 26.10.20 Indoor Cycling, Basic / Petra
18:25 - 19:25 Uhr
Mo. 26.10.20 Indoor Cycling, GA / Doris
19:45 - 21:15 Uhr
Di. 27.10.20 Indoor Cycling, Basic / Yvonne oder Helmut
09:30 - 10:30 Uhr
Di. 27.10.20 Indoor Cycling, GA / Ekki
17:45 - 18:45 Uhr
Di. 27.10.20 Indoor Cycling, GA / Ekki
19:00 - 20:00 Uhr
Di. 27.10.20 Indoor Cycling, GA / Ekki
20:15 - 21:15 Uhr
Mi. 28.10.20 Indoor Cycling, Early Bird / Doris
08:30 - 09:10 Uhr
Mi. 28.10.20 Indoor Cycling, Basic / Doris
09:30 - 10:30 Uhr
Mi. 28.10.20 Indoor Cycling, Basic / Christina
17:20 - 18:20 Uhr
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