Rücken- und Beckenbodenmuskulatur sind miteinander in Form von Muskelketten verbunden. Durch effektive Übungen stärken wir unsere Wirbelsäule und unseren Beckenboden.
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Mi. | 27.11.24 |
WSG & Beckenboden Gymnastik für Frauen 45+ 09:00 - 10:00 Uhr |