W-S-H-K 45+

In diesem Kurs werden die Wirbelsäule sowie die großen Gelenke Schultern-Hüfte-Knie mobilisiert. Die Bein,- Gesäß,- Rücken,- Bauch,- und Schultermuskulatur werden nach dem neuesten Stand der Bewegungslehre gekräftigt und gedehnt. Mit einer Auswahl von geeigneten Übungsformen kann die Beweglichkeit und das allgemeine Wohlbefinden verbessert werden.

Unsere Trainer

Horst  Pfirrmann Horst Pfirrmann

Aktuelle Termine und Kurse

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Fr. 19.07.24 W-S-H-K 45+, Wirbelsäule - Schultern - Hüfte - Knie. Sommerpause bis 29. August
15:00 - 15:55 Uhr
Mo. 22.07.24 W-S-H-K 45+, Wirbelsäule - Schultern - Hüfte - Knie
10:00 - 11:00 Uhr
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