KARAMOTION® ist ein Fitness-Mix und Gesundheitsprogramm für die reifere Jugend von 45plus.
Mobilisiert die Wirbelsäule und macht sie beweglich, stärkt die Muskulatur und trainiert schnell erlernbare Techniken für die Selbstverteidigung.
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Mi. | 27.09.23 |
KARAMOTION®, Wirbelsäulengymnastik und Selbstverteidigung 45+, Anfänger und Fortgeschrittene mit Manuela und Horst 18:00 - 19:30 Uhr |
Mi. | 04.10.23 |
KARAMOTION®, Wirbelsäulengymnastik und Selbstverteidigung 45+, Anfänger und Fortgeschrittene mit Manuela und Horst 18:00 - 19:30 Uhr |