Jugend - Athletiktraining

Umfasst ein altersgerechtes und geführtes Training der konditionellen Fähigkeiten (Kraft und Ausdauer), sowie Beweglichkeit, Koordination, Schnelligkeit und Stabilität. Das Jugend Athletik Training schafft dir die wichtige Basis für die Ausführung von gezielten und sportartspezifischen Techniken. Das Anforderungsprofil der ausgeübten Sportart bestimmt immer die Gewichtung der jeweiligen Elemente im Jugend Athletik Training.

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