Powerletik

Funktionelles Training trifft auf moderne Athletik!

Du willst mehr als Standardtraining?
Dann willkommen bei POWERLETIK – der Abteilung für alle, die funktionell, stark und smart trainieren wollen! 

Hier steht nicht der Wettkampf im Vordergrund, sondern du lernst  deinen Körper besser zu verstehen und bewusst zu nutzen, Bewegungen sauber auszuführen und Trainingsgeräte wie zum Beispiel Kettlebell, Rope, Medizinbälle, Langhantel, Schlitten, … gezielt einzusetzen.

Es werden die Grundlagen für sportliche Leistungsfähigkeit gelegt und gleichzeitig Freude an Bewegung vermittelt - altersübergreifend und sportartenunabhängig. 

Mobilität, Stabilität, Kraft und Ausdauer können in den verschiedenen Kursangeboten ganzheitlich trainiert werden.

Stark im Alltag. Stark im Sport. Powerletik.