Durch die Verbindung von Körper und Atmung wird die Körpermitte, das „Power-House“, stabilisiert. Ein Ganzkörpertraining der besonderen Art.
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Do. | 18.04.24 |
Pilates ONLINE 19:00 - 19:55 Uhr |
Mo. | 22.04.24 |
Pilates ONLINE, & Stretch 08:15 - 09:45 Uhr |
Do. | 25.04.24 |
Pilates ONLINE 19:00 - 19:55 Uhr |