Du wolltest schon immer einmal einen Handstand lernen? Oder bist du schon fortgeschritten und möchtest deine Handstand-Skills erweitern?

Gemeinsam erarbeiten wir uns in verschiedenen Progressionsstufen die ersten Sekunden im freien Handstand.

Für Fortgeschrittene legen wir weitere Grundlagen für neue Handstandvariationen.

Voraussetzung sind eine gute Rumpfstabilität und Stützkraft sowie Grundbeweglichkeit im Schultergürtel und den Handgelenken.

Unsere Trainer

Eva Schmalenberger