Ganzkörpertraining. Frische Luft. Funktionelle Power.

Dieses abwechslungsreiche Outdoor-Workout kombiniert gezielte Kräftigungsübungen mit Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht und funktionellem Equipment wie Kettlebells, Bändern oder Medizinbällen – in einer motivierten Gruppe und mit individueller Skalierung.
Perfekt für alle, die ihre Fitness ganzheitlich verbessern und Spaß an Bewegung im Freien haben – egal ob Einsteiger oder Wiedereinsteiger.

Unsere Trainer

Maike Höhne

Tobias Schmitt