Rückenfit

Rückenfit ist ein ganzheitliches Programm, das Ihren Rücken und damit Ihren ganzen Körper stärkt. Rückenfit stärkt mit gezielten Übungen sowohl die Muskulatur Ihres Rückens als auch die Bauchmuskeln als natürliche Gegenspieler. Zudem werden die Muskeln am Gesäß und an den Oberschenkel angesprochen. Auch der Nacken und die Schultern werden bei diesem Kursprogramm nicht vergessen. Wenn Ihr Rücken und Ihre Körpermitte stark und kräftig sind, hat das Auswirkungen auf den gesamten Körper.

Die Kursgestaltung erfolgt mit und ohne Einsatz von Kleingeräten.

Unsere Trainer

Agnes Krinke Agnes Krinke
Jana  Petersen Jana Petersen

Aktuelle Termine und Kurse

Klicken Sie zur Anmeldung und für weitere Informationen auf den jeweiligen Termin...

Di. 16.07.24 Rückenfit, ONLINE
19:10 - 20:05 Uhr
Di. 16.07.24 Rückenfit
19:10 - 20:05 Uhr
Mo. 22.07.24 Rückenfit
11:30 - 12:30 Uhr
Di. 23.07.24 Rückenfit, ONLINE
19:10 - 20:05 Uhr
Di. 23.07.24 Rückenfit
19:10 - 20:05 Uhr
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