Kurz. Knackig. Core.

In nur 20 Minuten bringst du deinen Rumpf zum Brennen! Dieser effektive Core-Boost fokussiert sich auf gezielte Bauch- und Stabilisationsübungen, die dich fordern, aber nicht viel Zeit kosten. Ideal als Finish nach dem Training oder als eigenständige Power-Einheit für zwischendurch.
Für alle, die wenig Zeit – aber hohe Ansprüche an ihren Core haben.

Unsere Trainer

Jana Petersen