Bodyweight = Körpergewicht

Kraft- und Ausdauertraining ohne Geräte .
- Verbessert Kraft und Ausdauer
- Training mit dem eigenen Körpergewicht
- Fettverbrennung und Toning
- Verbessert dein Körpergefühl
- Positiver Einfluss auf Blutdruck und Fettstoffwechsel

Unsere Trainer

Lena Steffens

Agnes Krinke