Intensives Stretch-Training zur Verbesserung der Beweglichkeit und zum Ausgleich von muskulären Dysbalancen. Die letzten 10 Minuten gehören der Körperwahrnehmung und der Entspannung.
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Fr. | 22.11.24 |
Stretch & Relax, Neu! 18:00 - 18:55 Uhr |
Mo. | 25.11.24 |
Stretch & Relax 17:15 - 18:10 Uhr |