Bodega Moves & Stretch & Relax

Bodyworks meets Yoga – ein funktionales Ganzkörper-Workout. Fatburning garantiert.

Intensives Stretch-Training zur Verbesserung der Beweglichkeit und zum Ausgleich von muskulären Dysbalancen. Die letzten 10 Minuten gehören der Körperwahrnehmung und der Entspannung / Kompakt nur 30 min.