Beckenbodenkurs für Frauen

Ein intakter, starker Beckenboden ist für jede Frau  wichtig, gleich welchen Alters oder welcher Konstitution.

Der Beckenboden richtet uns auf, stabilisiert den Rücken, schützt und behebt Inkontinenz sowie Senkungen. Er ist unser Kraft- und Energiezentrum.

Der Beckenboden hat eine einzigartige Funktion, die über Muskel- und Haltungstraining weit hinausgeht.

Die Vitalenergie des menschlichen Körpers wurzelt hier, die Kraft der Basis.

Termine & Kosten:

Raum Gym 1 (10 Kursstunden).

 Kosten für aktive AC-Mitglieder  77,00 €

 Für Nichtmitglieder                      99,00 €

Trainerin:

Jana Petersen

Manuela Zwecker

Anmeldung:  Ab sofort über die AC Sportmeo App, per Mail info@ac-weinheim.de  oder tel. 0 62 01 / 2 59 05 - 0

Unsere Trainer

Manuela Zwecker